るい

パニック障害になってから2ヶ月経ちました。

そして今日2ヶ月ぶりのメイクしてみました🥲💓💓💓
生きてるよ〜👍🏻👍🏻

お顔思い出してくれたかな？😭😭😭😭😭

そしてそして、なんと、、、
コンビニすら行けなかった私が最近駅まで歩けるようになりました🚗

急激な成長に自分でもビックリ。

とは言っても1人じゃなくて家族のサポートの元です。

でも駅まで行けたことが2ヶ月ぶりで、
その時も発作が起きずに行けたこと嬉しすぎて浮かれています😭💖💖💖💖💗

今週の目標は1人で駅まで歩くことです。
詳しくは言えないけど家から最寄…

皆様 本当に本当に温かいお言葉沢山、日記のコメントだったり、XのDMだったりで ありがとうございます🥲🥲

新しい抗うつ薬の副作用が辛すぎてしばらく
生きた心地がしませんでしたが
ようやく副作用落ち着いてきました😭😭😭！！！！

前まではね、何も出来ない自分をただひたすら責めて
自分なんかもうって思ったり、
普通に外に歩ける人に嫉妬して虚しくなったり(心が捻くれてますよね。)
毎日泣いて 何でこうなっちゃったんだろうって
産まれて初めて 人生を終えたいと思うほどに追い込まれていましたが

先生に 1、2ヶ月で復活できるものではな…

皆様、沢山のご心配おかけしてしまい申し訳ございません。

抗うつ薬副作用に耐えながら飲んでいましたが
良くならずで 別の抗うつ薬をもらって
今また副作用と戦いながら過ごしています。

今は起きているのも辛く寝たきり状態が続いていて
生きているだけで精一杯で
毎日自分に対して悔しくて泣いて
人生を終わりにしたいと思うほど限界を迎えそうになる日も少なくありません。

早く復帰してください って言ってくれる方もいますが
ごめんなさい。

到底理解して貰えないことだと分かりつつも
今は生きていることと、お薬を飲んで寝るこれが精一杯…

復帰予定間に合わずで申し訳ございません。

こんなに出勤できていないし投稿もできていなかったのに
日記にアクセス数があると

あ、まだ私を気にしてくれている人がいる。って
嬉しく思います。ありがとうございます。

抗うつ薬飲んで今日で2週間経ちましたが
現状まだ変わらないです。
コンビニに行くだけでも動悸吐き気、徒歩5分で行けるコンビニから帰るまでに1時間立ち上がれなくてかかる事もあります。

直近でまた病院に行くので増薬する可能性が高いため
また副作用との戦いが始まると思います。

でもね、身体は健康なのでご安心ください…

皆様こんばんは！

出勤中々出来ずに申し訳ございません🥲🥲🥲

不安薬飲み始めても中々良くならず
4日前から抗うつ薬も飲み始めて 今副作用と戦いながら
日々戦っています。

4日目にして副作用は落ち着き始めてきましたが
未だまだ外に出歩くことが中々できず
最寄り駅までも歩けたことがなく
電車もチャレンジできていない状態です。

抗うつ薬の効果が出てきたらチャレンジの幅を広げていきたいので来週はシフト出しません🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

✨一応 復帰目標日は22日です✨

またその辺は近くになってみないと自身の
状態が…